Jakarta (Humas MAN 11 Jakarta Selatan), Jumat, 16 Oktober 2026 — Dalam upaya membangun budaya hidup sehat sekaligus mempererat kebersamaan warga madrasah, MAN 11 Jakarta Selatan menyelenggarakan kegiatan Senam Sehat dan Sarapan Bersama (SABER) di Waduk Lebak Bulus, Jakarta Selatan, Jumat (16/10/2026). Kegiatan ini diikuti oleh Bapak/Ibu Guru dan Tenaga Kependidikan (GTK) serta murid kelas X, XI, dan XII dengan penuh antusias.

Mengusung semangat kebugaran, kebersamaan, dan kepedulian terhadap lingkungan, kegiatan ini menjadi salah satu upaya madrasah dalam menciptakan lingkungan pendidikan yang sehat, positif, dan menyenangkan. Tidak hanya berfokus pada kesehatan fisik, kegiatan ini juga menjadi ruang untuk memperkuat interaksi, membangun kekompakan, serta menumbuhkan rasa kekeluargaan di antara seluruh warga MAN 11 Jakarta Selatan.

Sejak pagi, para peserta berkumpul di lingkungan madrasah sebelum bersama-sama menuju Waduk Lebak Bulus. Setelah tiba di lokasi, kegiatan dilanjutkan dengan senam sehat yang diikuti oleh GTK dan murid. Gerakan senam yang dilakukan secara bersama-sama menghadirkan suasana penuh semangat dan keceriaan, sekaligus mengajak peserta membiasakan aktivitas fisik sebagai bagian dari pola hidup sehat.

Kegiatan senam di ruang terbuka juga memberikan kesempatan bagi warga madrasah untuk menikmati suasana lingkungan yang lebih segar. Melalui aktivitas tersebut, peserta diharapkan semakin menyadari pentingnya menjaga kebugaran tubuh agar dapat menjalankan aktivitas pembelajaran dan pekerjaan sehari-hari dengan lebih optimal.

Sarapan Bersama, Perkuat Solidaritas Warga Madrasah

Setelah kegiatan senam selesai, rangkaian acara dilanjutkan dengan Sarapan Bersama (SABER). Seluruh murid membawa bekal makanan dan minuman dari rumah masing-masing. Kebiasaan membawa bekal dan menggunakan tumbler menjadi bagian dari upaya menanamkan pola hidup sehat, kemandirian, serta kepedulian terhadap pengurangan sampah plastik sekali pakai.

Momen sarapan bersama menjadi kesempatan bagi murid, guru, dan tenaga kependidikan untuk berinteraksi dalam suasana yang lebih akrab. Kebersamaan yang terbangun di luar ruang kelas diharapkan mampu memperkuat hubungan positif antara guru dan murid, sekaligus menciptakan iklim madrasah yang semakin harmonis dan suportif.

Selain memberikan kesempatan untuk beristirahat setelah berolahraga, kegiatan ini juga mengandung nilai pendidikan karakter. Murid belajar menjaga kebersihan, menghargai kebersamaan, bertanggung jawab atas barang bawaan masing-masing, serta membiasakan diri untuk tertib selama mengikuti kegiatan di ruang publik.

Pendidikan Karakter melalui Aktivitas Sehat dan Kolaboratif

Pelaksanaan Senam Sehat dan SABER merupakan bentuk pembelajaran kontekstual yang mengintegrasikan aspek kesehatan, sosial, dan karakter. Pendidikan tidak hanya berlangsung melalui kegiatan akademik di dalam kelas, tetapi juga melalui pengalaman nyata yang membangun kebiasaan baik dalam kehidupan sehari-hari.

Melalui kegiatan ini, murid kelas X, XI, dan XII diajak memahami bahwa menjaga kesehatan merupakan bagian penting dari kesiapan belajar dan meraih prestasi. Sementara itu, keterlibatan GTK menjadi teladan bagi murid dalam membangun kedisiplinan, menerapkan pola hidup sehat, serta menjaga kebersamaan di lingkungan pendidikan.

Kegiatan ini sekaligus mendorong tumbuhnya budaya madrasah yang mengedepankan keseimbangan antara pengembangan intelektual, kesehatan jasmani, kematangan sosial, dan pembentukan karakter. Semangat kebersamaan yang hadir dalam kegiatan diharapkan dapat terus diterapkan dalam aktivitas pembelajaran maupun kehidupan sehari-hari.

Komitmen Mewujudkan Madrasah Sehat dan Berprestasi

Melalui Senam Sehat dan Sarapan Bersama di Waduk Lebak Bulus, MAN 11 Jakarta Selatan terus mendorong terciptanya lingkungan pendidikan yang tidak hanya unggul dalam prestasi akademik, tetapi juga memperhatikan kesehatan, kebahagiaan, dan kualitas interaksi seluruh warga madrasah.

Kegiatan ini diharapkan menjadi momentum untuk membangun kebiasaan positif secara berkelanjutan, mulai dari rutin berolahraga, mengonsumsi makanan yang sehat, membawa bekal dari rumah, menggunakan tumbler, hingga menjaga kebersihan lingkungan.

Dengan semangat kebersamaan dan kolaborasi antara GTK dan murid, MAN 11 Jakarta Selatan berkomitmen menghadirkan pengalaman pendidikan yang bermakna serta mendukung tumbuhnya generasi yang sehat, disiplin, peduli, dan berprestasi.

Sehat tubuhnya, kuat kebersamaannya, hebat prestasinya!

MAN 11 Jakarta Selatan — Mandiri Berprestasi